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    手脚一到冬季就容易裂口怎么办

    来源:网络 作者:佚名 日期:2018-11-24 12:58

    三分时时彩免费计划软件下载 www.doist.net   手脚每每到冬季这一年中最寒冷的时期就容易裂口,空气干燥皮肤十分容易缺水,所以在这一年中的这个季节进行养生就需要特别的注意了,在这种情况下很容易产生皮肤裂口问题。

      手脚裂口的处理方法:

      1、给双手戴副手套

      做清洁工作时,养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水,戴上手套,可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些,感觉会比较舒服,也不容易引起刺激。

      2、减少接触冷水

      为了避免手脚出现干裂的情况,日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的时候尽量用温水,不要被冷水刺激到。

      3、睡前手部护理

      擦上富含亲水性甘油的护手霜,给每个指节做细致的按摩,有时间还可以为手覆上一层手膜,让手得到充分的营养与休息。

      4、涂抹药膏

      可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化痂皮润滑?;さ淖饔?,也可以用润肌止痒的中药膏。

      手脚裂口的预防:

      1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

      2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

      3、由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品(如甘油),以免发生冻疮而加剧皲裂。

      4、加强体育锻炼 ,加强新陈代谢的调理。

      5、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保 持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手裂的生。

      冬天气候渐渐干燥我们应该提前做好预防工作在手脚发干的时候多多涂抹一些护手霜或者其他物品来滋润我们的皮肤,毕竟手脚干裂不仅仅会影响正常生活也会带来疼痛提前做好预防和准备还是很有必要的,并且也要在平时的生活中做好补水工作。

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